Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
VladoMaki VladoMaki • 23. novembra 2024 o 13:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
01:47:13
landscape Nastúpané
129 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 22,5 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 269 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

VladoMaki VladoMaki • Včera o 15:00
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,8 km
schedule 01:25:49
landscape 14 m
VladoMaki VladoMaki • Včera o 18:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:38:00
landscape 5 m
VladoMaki VladoMaki • Dnes o 9:24
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:18:31
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Klasika - Checkpoint - Brana Klasika - Checkpoint - Brana open_in_new
0,87 km  0.1 %
 06:15
8,4 km/h
8,4 km/h - 132 bpm 03:36
14,5 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:54
8,9 km/h
8,9 km/h - 143 bpm 01:02
16,4 km/h
Klasika - Tunel - Odbocka na velke stupanie Klasika - Tunel - Odbocka na velke stupanie open_in_new
1,71 km  -0.1 %
 11:08
9,2 km/h
9,2 km/h - 144 bpm 07:04
14,5 km/h
Horska ulica od Sliacskej po bufet Na Slanci Horska ulica od Sliacskej po bufet Na Slanci open_in_new
2,74 km  0.1 %
 18:13
9,0 km/h
9,0 km/h - 146 bpm 11:49
13,9 km/h
Križovatka Horská po Peknú cestu Križovatka Horská po Peknú cestu open_in_new
1,61 km  0.6 %
 10:54
8,9 km/h
8,9 km/h - 147 bpm 06:39
14,5 km/h
pekna cesta - uziny pekna cesta - uziny open_in_new
1,23 km  0.7 %
 08:54
8,3 km/h
8,3 km/h - 142 bpm 05:24
13,6 km/h
Úžiny brdok Úžiny brdok open_in_new
0,68 km  2.9 %
 04:55
8,3 km/h
8,3 km/h - 148 bpm 03:14
12,7 km/h
Alstrova k Evanjelickemu kostolu Alstrova k Evanjelickemu kostolu open_in_new
0,33 km  -1.1 %
 02:08
9,2 km/h
9,2 km/h - 140 bpm 01:11
16,6 km/h
Alstrova od Evanjelickeho kostola Alstrova od Evanjelickeho kostola open_in_new
0,33 km  0.5 %
 02:17
8,6 km/h
8,6 km/h - 143 bpm 01:20
14,8 km/h
Vtacikova cesta z Alstrovej na Peknu Vtacikova cesta z Alstrovej na Peknu open_in_new
1,34 km  -1 %
 09:36
8,4 km/h
8,4 km/h - 137 bpm 05:14
15,4 km/h
Sadm. a dalej Sadm. a dalej open_in_new
4,33 km  -0.4 %
 29:01
9,0 km/h
9,0 km/h - 142 bpm 17:36
14,8 km/h
Vinna Rovina Vinna Rovina open_in_new
2,12 km  -1.8 %
 14:48
8,6 km/h
8,6 km/h - 138 bpm 08:20
15,2 km/h
Od farmy po kruhac Od farmy po kruhac open_in_new
0,35 km  1.4 %
 02:21
8,9 km/h
8,9 km/h - 144 bpm 01:28
14,3 km/h
Briežky - Horská Briežky - Horská open_in_new
1,38 km  0.3 %
 09:32
8,7 km/h
8,7 km/h - 147 bpm 05:37
14,7 km/h
maly Filip (nahor) maly Filip (nahor) open_in_new
0,15 km  6.4 %
 01:05
8,3 km/h
8,3 km/h - 155 bpm 00:26
20,8 km/h
Mustova run Mustova run open_in_new
0,45 km  -1.4 %
 03:04
8,8 km/h
8,8 km/h - 141 bpm 02:04
13,1 km/h
Jarošová šprint Jarošová šprint open_in_new
0,54 km  -1.1 %
 03:35
9,1 km/h
9,1 km/h - 146 bpm 02:08
15,3 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up